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雑貨屋さんの生活レシピ

高2、中3の息子たちと心配性な母の徒然日記。手作りパンの写真も時々アップしています♪

今年も出ました「日光湿疹」(T0T) 

あ~あ・・・やっぱり今年も出てしまいました。
「日光湿疹」です。
3年ほど前に突然、発症するようになりました。

紫外線に対してアレルギー反応を起こすというものなのですが、見た目がとっても悪いんです。
日光に当たった部分が赤くブツブツになり、広範囲でボコボコと盛り上るので張りがなくなり、手の甲がおばあさんの手のようになってしまうんです(T-T)
おまけに、かゆい・・・
顔に出ないだけ、まだましなのですが。

SPF20以上、PA+++くらいの日焼け止めをつけるといいと聞いたので、実行しているのですが、完璧にはムリ。
外出時は、何度も塗りなおしているんですけどね。
やっぱりまた病院へ行ってこようかなぁ。

別のところで、「ビタミンBが不足している」という情報も得ました。
ビタミンBといえば、ほうれん草、小松菜、ブロッコリー、さつまいも、カボチャなど、いつも食べている物に多く含まれています。
でも不足していたのか・・・
お昼にいいかげんな食事をしていたからなのかなと反省。

数年前大病をしてから、私では真似できないほど食事には気を使っている友人がいます。
とにかく肌がきれい!スタイルもバツグン!
彼女を見ていると、やっぱり食事なんだな~思ってしまいます。
食事って大切なんだなと実感しています。

とにかく、病院行ってきます!

category: 日々の徒然

thread: 紫外線対策! - janre: ヘルス・ダイエット

コメント

●おしゃれ魔女さんへ

ご訪問ありがとうございます!
私も、遊びに行かせていただきますね(*^^*)
Kabo #dlLumDTQ URL [2006/06/26 11:20] edit

ランキングからで。お体大丈夫ですか?ぽちっとしておきましたよ!
おしゃれ魔女 #- URL [2006/06/24 16:53] edit

●わったんさんへ

こんにちは(*^^*)

わったんさんも日光湿疹なんですか!?
私も同じく、ブツブツができて痒いんですよー
わったんさんもお大事にしてくださいね。

いいな~ベルナルド・カラボーのチョコレートショップが近くにできたんですね!
ベルナルド・カラボーのチョコレートが買えるお店は、うちから一番近いのが、羽田空港内にある「ソニープラザ」。
遠いし、交通費がかかるので、ついでの時にしか行けません(T0T)
あ、また食べたくなってきちゃいました・・・(笑)
Kabo #dlLumDTQ URL [2006/06/24 04:53] edit

私も日光に当たると手に小さいつぶつぶができてかゆくなってました。ころえで納得。あとうれしいことに、世界一チョコレートを売っているお店が身近なところに・・!松江市のルイスTティファニー美術館内に日本初のベルナルド・カラボーのチョコレートショップがあるのです。この美術館がとても素敵で、私はショップだけ覗きに行ったりしてました。息子が幼稚園入園前は散歩がてらに・・。まさかあのチョコレートショップがあのチョコレートバーのお店だなんて知りませんでした。感動です。絶対買いにいきます!!
わったん #- URL [2006/06/24 03:55] edit

●tokumaru さんへ

tokumaru さんも出るんですね(T-T)
やはり、物理的に防ぐしかないんですね・・・
初めて発症した年、病院へ行ったらやはり「長袖を着るように」という事を言われました。
5月、6月というのは紫外線が多くなる時期なんだなと肌で感じますよね。
これからは、長時間外に出るときは、運転用の長い手袋をするようにしなくちゃと思っています。

tokumaru さんは大変だったんですね!
私ももう、海へは行けないのかもしれませんね。
tokumaru さんもお大事になさってくださいね。
Kabo #dlLumDTQ URL [2006/06/22 14:58] edit

●ムッちゃんさんへ

はじめまして!コメントをありがとうございます(^^)

ご心配いただきまして、ありがとうございます。
私も40歳を過ぎたころから、いろいろな事が気になり始めました。
本当に食事って人として基本的なことであり、大切な事なんだなと感じます。

あまり更新できず、すみません。
お恥ずかしい限りです。
これからもよろしくお願いしますm(__)m
Kabo #dlLumDTQ URL [2006/06/22 14:50] edit

●しんまま。さんへ

しんまま。さんもなんですか!?
私も初めて発症したのが数年前なんです。
ちょうど、オゾン層破壊が話題に上るようになったころで、もしかして紫外線が昔より多く地上に届いているから?なんて考えたりもしました^_^;

私も同じく、痒いですよーーー
ぼりぼり掻いてしまうと、お肌がボロボロになってしまいます。

最近ホントに歳をとってくると、いろんな事があるなぁと実感しています(T-T)
しんまま。さんもお大事にね。
Kabo #dlLumDTQ URL [2006/06/22 14:46] edit

●バタバタ子さんへ

こんにちは(*^^*)

若い時は気にならなかったのですが、歳をとてくるといろんな事に影響が出てきました(涙)
特にある年齢を境に・・・ある年齢って??(笑)

お気遣いありがとうございますm(__)m
Kabo #dlLumDTQ URL [2006/06/22 14:42] edit

私も出ます

手の甲は出ますね。5月とか6月の紫外線が強い時期に、うっかり…ってよくあります。皮膚科医いわく、物理的に防ぐのがいいらしいです。手袋や運転するときは日焼け止めの長いサックみたいなものとか。
海に行ったら最後、全身に出てしまい、入院間際まで行きました。
お大事にしてくださいね。
tokumaru #JalddpaA URL [2006/06/22 12:53] edit

はじめまして

大丈夫ですか?

食事は大事なようですね
私は、50歳まじかになって
食生活って大事なのねって感じてます。

お互い気をつけましょうね

いつもサイト拝見しています
ムッちゃん #dKPtK.pA URL [2006/06/22 09:10] edit

もしかして・・・

こんばんわ。
なんか、私の腕に出来ているものがその「日光湿疹」といものなのかなと考えています。今までなんだろうと思いながらもほかっていました。
数年前ぐらいから、腕に赤いブツブツとしたものが出るようになりました。日光が一番当たる箇所に出来ているんですよね。私のは、痒いんですけど、それって違うかな。ちょっと調べて見ます。
日焼け対策、本当に大切ですね。
若い頃は、何も考えていなかったから、今痛い目みてます(^^;

しんまま。 #- URL [2006/06/22 00:04] edit

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#  [2006/06/21 17:09] edit

どうぞお大事に・・・・

やっぱり食事ですか・・・・。
好きなもの好きなだけ食べてちゃいけないですよね(反省)

長生きしたけりゃ腹八分、とか言いますし・・・・。がんばろうっと。

手のほう、お大事に・・・・。
バタバタ子 #- URL [2006/06/21 01:04] edit

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